Prøver være flink

Nå er vi tolv dager inn i det nye året. Endelig, 2020 her er vi.

Jeg har jo lovet meg selv at jeg skulle bli flinkere til å trene og spise bedre.

Når det kommer til mat, så har jeg faktisk vært flink å spise bra mat. Det har blitt knekkebrød med ost eller kjøttpålegg eller yoghurt, og to av seks arbeidsdager hadde jeg salat med meg som lunsj.

Når det kommer til trening, så har jeg gått meg en god tur hele fire dager, og vært på fresh en gang, også har jeg hatt hjemmetrening i stua to ganger. Det høres kanskje veldig bra ut. Trent syv av tolv dager! Men, nei. Alt dette har skjedd på fire dager

Denne helgen har jeg også gått på en smell. Jeg har stressa rundt her å ryddet leiligheter, og lagt ut ting for salg og kastet masse. Det resulterte i at jeg trengt litt sukker. Så jeg laga meg brownie. Den ble borte i løpet av helga.

På tur i dag så møtte jeg en veldig hyggelig gammel mann. Han fikk meg til å føle at det er håp. Det høres kanskje skikkelig dumt ut, men jeg ble så imponert. Hele samtalen begynte egentlig med at han syntes det var kjekt å se ungdommen (kremt kremt) ute på tur så tidlig på en søndag. Klokka var vell å merke 10, men jeg hadde da allerede vært ute i 50 min. Videre snakket vi om å holde seg i form, og passe på kroppen sin, eller karosseriet, som han kalte det. Han var 87 år gammel, og kunne fortelle at han var med på dans på mandager, innebandy tirsdag og fredag, og gikk tur i helgene. 87 år!! Det er jo kjempe imponerende at en liten mann i den alderen trener fire ganger i uka!

Jeg må legge meg i selene!

Men, nå er det bare å logge av, for nå er det 71 grader nord, Norges tøffeste kjendis

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg