Trygg i trafikken

Grunnlaget for holdninger til sikkerhet legges i barneårene og derfor må trafikkopplæring starte tidlig. Voksne er rollemodeller og har ansvar for at barn og unge utvikler evne til refleksjon, riskoforståelse, til å ta andres perspektiv og til å samarbeide.

HER Kan du høre sangen “trygg trafikk for store og små”, en sang som har holdt koken siden jeg var sikkert 6 år gammel. Jeg hadde alle kassettene fra trygg trafikk.

 

Tarkus – Barnas trafikkvenn

Tarkus er en hånddukke til bruk i barnehagens samlingsstund, men for barna er han et beltedyr som er opptatt av trafikk.

At små barn veksler mellom fantasi og virkelighet, begeistres av fortellinger om dyr og fantasifulle figurer, er noe trygg trafikk ønsker å utnytte i opplæringen. Det er også det som gjør Tarkus til et kraftig pedagogisk verktøy.

På ryggen har Tarkus ni belter, men når han kjører bil så har han 10. Da kaller han seg for et bilbeltedyr. Nysgjerrig, undrende og tålmodig er han naturlig deltaker i samlingsstunden når trafikk står på dagsordenen.

Trygg trafikk har egen kanal på YouTube, og HER kan dere se et eksempel på hvordan Tarkus brukes i en samlingstund i barnehagen.

Jeg har selv vært på Tarkus kurs med Trygg trafikk, og Tarkus er et kjempe morsomt verktøy å bruke. Ja, det er litt flaut å sitte der å snakke gjennom en dukke, men barna liker det.

 

Slik sikrer du barn i bilen

Det er påbudt å sikre barn med godkjent barnesete til de er minst 135 cm høye, eller over 36 kilo tunge.

HER kan du se Trygg Trafikks video om sikring i bil, og HER får du høre litt om fremgangen rundt dette, samt skader man pådras ved feil sikring.

 

Som barnehageansatt kan man komme over foreldre som sikrer barna sine feil i bilen. Dersom dette skjer på barnehagens parkeringsplass må du ikke bli overrasket om de ansatte kommenterer på det du gjør. Det er vår plikt, og vi skal også sørge for deres barns beste. Det å ikke sikre barna sine riktig i bilen faller inn under kategorien OMSORGSSVIKT, og dersom du ikke gjør endringer når en ansatt i barnehagen prater med deg om sikringen av ditt barn, har vi full rett til i melde dette til Barnevernet.

 

Just saying

 

Dag 20 uten unødvendig sukker

Idag jobbet jeg fra 09.15 til 16.00. Assistenten min var syk i dag, så jeg hadde vikar. Da klokka ble 09.30 gikk vi i garderoben å kledde på oss. Selvom det var 19 kuldegrader, var foreldrene på min gruppe enige om at de hadde godt av en liten luftetur i dag. Derfor gikk vi en runde som tok ca 30 min å gå. Vi så på flyene og sola på himmelen, fuglene på strømledningene og den gule snøen.

Her kom også filosofen frem: Hvorfor er snøen gul?

Vi kom med ideer og tanker, og så sa noen: “Det er noen som har tissa der”. Men hvem hadde tissa der? Jo det var “vov voven”. Men det var ikke en vov vov, det var flere.

Så da hadde vi det gående hele turen, for rundt barnehagen er det tydeligvis mange som går tur med hunden sin. Så siden barna på min gruppe er veldig glad i å spise snø, som alle andre barn, så snakket vi om at vi i alle fall ikke måtte spise gul snø!

Så er det sesong for sånne ting man ikke liker da. Da snakker jeg ikke om “jeg liker ikke potet”, men jeg liker ikke at det går OMGANGSSYKE! Denne uka, tirsdag-onsdag er det 4 av barna på avdelingen som kaster opp!! 

Krysser fingre for at jeg ikke får dette!!!

Vell hjemme laga jeg meg pizza til middag. kjøttdeig, bacon, løk, vårløk, sopp, ananas, tomatpure, jalapenos, ost og tomater.

Resten av kvelden ble brukt til å se Reggie Yates i Sør-Afrika. Dette er en britisk dokumentarserie, der Reggie reiser rundt å setter lys på forferdelige situasjoner i Sør-Afrika. Dette er et land som er viet til gud, og pinsebevegelsen “Megachurches” er i stor vekst. Vi får f.eks. se milionærpredikanten Mboro. Vi får også besøke Coronation Park utanfor Johannesburg, der fattige hvite afrikanere bor. Motsatt diskriminering. Ettervirkninger av apartheid. I bydelen Cape Flats utenfor Cape Town får vi se et helt nytt regionsykehus, og hvordan de takler at 90% av pasientene kommer med knivstikk-skader. Serien er bare tilgjengelig på denne lenken ut juli 2017. Ellers skal det være mulig å finne den på YouTube: Episode 3 – knife crime EREpisode 1 – Church of incredible happenings

 

Så var det måltidene:

FROKOST: Gresk yoghurt med 2 kiwi + 1 gall eplejuice

LUNSJ: 2 knekkebrød med smøreost og hamburgerrygg + vann

MIDDAG: hjemmelaga pizza + 1 glass appelsinjuice

KVELDS: 2 hjemmelaga horn med ost og skinke + vann

Dag 19 uten unødvendig sukker

Nå begynner det å bli litt kjedelig å skrive om det samme hver eneste dag, og det er sikkert like kjedelig å lese.

På den positive siden, er jeg veldig stolt over at jeg har greid å holde meg såpass bra. Det er jo snakk om å kutte ut det unødvendige sukkeret, ikke alt sukker. Når jeg da ikke spiser godterier, ikke drikker brus, ikke spiser kake når det settes frem i helgene, ikke har sukker i teen, ikke bruker sukker når jeg baker rundstykker, så synes jeg det er kjempe bra jeg. Her satt alle å spiste kake på lørdag. Jeg spiste ikke. Det ble servert masse godterier og kaker og is på pinnekjøttmiddagen, jeg spiste ikke. Det knaskes godterier rundt meg hver helg, både fredag, lørdag og søndag, og jeg spiser ikke. Jeg har derimot spist mye gulerøtter, stangselleri, tomater, agurk.

Så klapp på skulderen til meg 🙂

I dag har det igjen vært så kaldt at vi ikke har kunnet gått ut i barnehagen da. Jeg har virkelig hatt lyst og noen av barna har mast, men får man ikke lov, så får man ikke lov.

I tillegg startet jeg dagen med 2 timer på kurs på rådhuset i lillestrøm, med nyttig info om PPA. Så bar det rett på jobb, hvor jeg fortsatte til klokken 17.00. Dermed ble det 1 time overtid i dag.

 

Måltidene lyder som så

FROKOST: Gresk yoghurt (uten sukker) med 1 kiwi 

MELLOMMÅLTID: 1 sweabar med karamellsmak + vann

LUNSJ: Hjemmelaga horn med ost og skinke (uten sukker) + 1 kopp te (uten sukker)

MIDDAG: spagetti og kjøttdeig med tomatsaus + 1 glass Bris

KVELDS: 1 kopp kaffe

 

I morra skal det også bli ganske kaldt, så da får vi se om vi får lov å gå ut en liten tur……

Hjemme verst

En film om overgrep og overlevelse

Ikke alle barn har det like lett. De kan ha vanskeligheter med sine egne foreldre, nabo, besteforeldre, tanter eller onkler, venner av familien eller på skolen eller i barnehagen.

Hjemme verst er en utfordring og en oppfordring til å se barn som har det vodt. En oppfordring til å tørre å følge situasjoner som vekker bekymring og misstanke om omsorgssvikt eller overgrep.

Budskapet er enkelt – disse barna må ikke overlates til seg og sitt. De er helt avhengig av noen utenfra som våger å se og handle.

I filmen forteller Inger om da hun ble sendt hjem fra skolen på grunn av angstanfall etter utallige overgrep. Hjemme får hun Kinderegg og Valium. Av og til er Hjemme verst.

Filme er finansiert av Redd Barna.

Advarer om sterke sener!

 

Se HJEMME VERST

Dag 18 uten unødvendig sukker

I dag angret jeg på at jeg ikke fylte bensin i går kveld. Det var ikke så alt for lett å krabbe ut av senga klokken 06.00, så det ble 06.15.

Jeg kastet sammen noe klær og noe mat også dro jeg. På bensinstasjonen var det heldigvis bare to andre, så der gikk det fort. På vei fra bensinstasjonen til jobb, gikk det derimot relativt sakte. Ikke fordi det var kø, men fordi det var så helvetes glatt. Spesielt glatt var det fra strømmen og opp mot bråteskolen. Der var det omtrent umulig å få feste på bakken, og jeg stort sett bare spant meg opp bakken.

Etter 6 timer på jobb, satte jeg kursen mot Fresh på Strømmen. Her var det tydeligvis også kjempe mange andre som hadde tatt turen i dag, så jeg var ikke alene.  Litt urealistisk at det skal være så mye folk der kl. 13.30 på en mandag.

Etter trening dro jeg på postkontoret å hentet linsene mine, og så dro jeg hjem.

I dag hadde vi den 5. og siste middagen fra Adams matkasse (Fri for-kassen). Laks i skattekiste med risotto. Veldig godt, men jeg måtte løpe på do ca. 1 time etter mat, da risottoen inneholdt Soya (som jeg ikke tåler).

Videre utover kvelden har jeg sett noen episoder av MODUS, som er svensk drama/spenning/krim serie fra 2015. Den går på Tv2 på søndager klokken 21.45, eller du kan se den på Tv2 Sumo.

 

Så var det måltidene da

FROKOST: Gresk yoghurt med sitronsmak (uten sukker), med kiwi + 1 stort glass vann

LUNSJ: 2 hjemmelaga horn med ost og skinke (uten sukker). Noen druer og cherry tomater + 1 stort glass vann

MIDDAG: skattekiste med torsk og risotto + 1 glass Bris

 

I morra starter dagen med kurs

Dag 17 uten unødvendig sukker

I dag sov jeg helt til 11.30. Det har vært skikkelig deilig å bare slappe av denne helga, å ikke ha noen planer….

 Jeg burde jo egentlig ha trent litt i helga, men det kan vi ta til uka.

Etter frokost satt jeg da å så masse episoder av Episodes igjen. Helt til rett før middag. Da var jeg ute i garasjen og fant frem langrennskiene mine. Disse skal ei på jobben låne fremover, da hun skal på skiskole med 5-åringene.

Etter middag ble det enda flere episoder av Episodes, og leting etter leiligheter på Finn. Jeg har funnet 2 stk som jeg kan gå på visning på til uka, men er litt usikker på de. Den ene leiligheten er en 2 roms, men der må man nok pusse opp både kjøkken og bad. Resten ser bra ut på bildene. Den har også stor terrasse. Den andre leiligheten er en 1 roms, som ser veldig bra ut på bildene, men da med sovealkove. I tillegg er 1 roms da 150 000,- dyrere enn 2 roms, og 10 kvadrat mindre. Så jeg er litt usikker. Det går jo an å bruke kjøkken og bad som det er nå, og spare å kjøpe nytt kjøkken på Ikea etterhvert, men badet er jeg usikker på da dette er et veldig dyrt rom å ordne.

jaja

Videre tar jeg da kvelden litt tidligere i dag, siden jeg starter på jobb 07.00 i morra, og må fylle bensin først. Pappa har også vært super snill å kjøpt ny timer til motorvarmeren min og fikset kupevarmer, så da ser vi lyst på morgendagen. Ingen mer kald bil på vei til jobb i alle fall. Hjem igjen derimot blir det kaldt. Det blir en 20 kuldegrader i morra også, så da er det bare å kle på seg.

 

Så var det dagens måltider

FROKOST: 1 hjemmelaga rundstykke (uten sukker) med smøreost og servelat + et stort glass melk

LUNSJ: Gresk yoghurt med sitronsmak (uten sukker)

MIDDAG: Steik med poteter, gulrøøtter og hjemmelaga brun saus + Nocco med Hallon (uten sukker)

 

Så da lader vi opp til i morra. Jobb 07.00-13.00 og Fresh i en times tid etterpå 🙂

Kosebamsen kan gjøre barnet ditt kronisk syk

Landsforeningen for hjerte- og lungesyke (LHL) starter en ny kampanje for å advare mot at kosebamser og annet pynt på barnerommet kan være farlig.

 

Støvete kosebamser kan være utløsende faktorer til å utvikle astma og allergier hos barn, forklarer helsefaglig rådgiver fra LHL, Grethe Amdal. Astmaforekomsten har økt dramatisk de siste årene, og astma hos de minste barna er firedoblet siden 1972, fra 2-3% i 1972 til 11-12% i dag.

Små endringer kan få stor betydning, som ved å vaske kosedyret regelmessig, ha lokk på lekekasser og ha hyller med dører, er noen av rådene som kommer fra Amdal.

 

Les hele saken om kosebamsen HER

STØVSAMLER: Å vaske kosedyr anbefales flere ganger årlig. Foto: LHL

Årsak til astma: 

 

Astma er, i likhet med kols, en såkalt obstruktiv lungesykdom. Det betyr at luftstrømmen gjennom bronkiene hindres (obstrueres).

Mens kols gir varig nedsatt lungekapasitet, vil astma først og fremst bety at pusten blir dårligere i perioder. Av og til kan dette komme plutselig, som et astmaanfall. Men utenom dette er pusten som regel helt normal og du kan puste ubesværet.

Mange ulike faktorer er foreslått som mulige årsaker, men det har ikke vært mulig å konkludere med hva som er viktigst. I Norge er for eksempel astma like vanlig i byene som på landet. Ofte er det flere tilfeller av astma i samme familie, man har da arvelig astma.

Miljøfaktorer har en betydning.

Tobakksrøyk øker risikoen for luftveisinfeksjoner, noe som igjen kan gi astmaliknende plager. Derfor er det viktig at barn ikke utsettes for passiv røyking.

Det ser også ut til at fuktige boliger øker risikoen for astmaplager, men hva som er den utløsende faktoren, er usikkert.

Hard fysisk trening i pollensesongen, og i sterkt forurensede områder, kan øke risikoen.

Enkelte yrker er særlig utsatt for astma, det gjelder blant annet bakere, billakkerere, sveisere og ansatte i aluminiumsindustrien.

 

Kilde: lhl.no

Dag 16 uten unødvendig sukker

I dag våknet jeg 12.20.

Jeg har spist frokost og sett masse episoder av Episodes. Jeg har spist middag og jeg har sett enda flere episoder av Episodes.

 

FROKOST: 2 hjemmelaga rundstykker (uten sukker) med smøreost og servelat + 1 stort glass melk

MIDDAG: forrett med salmalaks, rømme og vårløk. Hovedrett med kylling og ris, avocado og sopp + 1 glass hvitvin

SNACKS: mais nacho og rømme + 1 kopp kaffe

 

sees i morra

Dag 15 uten unødvendig sukker

I dag skulle jeg egentlig ha jobba fra 08.15-15.00, men da jeg våknet 07.30, ringte de fra jobb å lurte på om jeg kunne komme klokken 08.00 i stede. Noe som er helt greit. Tidligere på jobb, tidligere hjem igjen.

I dag har jeg også sittet i 1,5 time av arbeidsdagen på AMU-møte (arbeidsmiljøutvalget), siden jeg er barnehagens representant i Utdanningforbundet. Så her satt da jeg, representanten vår i fagforbundet, verneombudet og styrer. Vi pratet denne gangen om brukerundersøkelsen vi hadde før jul, hvordan barnehage blir organisert etter sommerferien, arbeidsmiljøet, sykefravær og sånne type ting. FUS hadde nå en periode hvor de ville at alle barnehagene skulle redusere sitt sykefravær med 30%, og vi har gått ned mye mer enn dette, så det skal bli spennende å få en oppdatering på hvordan det har gått generelt i FUS.

I dag har det da også vært for kaldt ute til at vi har kunnet både leke ute, og bor at barna kan sove ute. Så dagen blir litt lang og trang, da er det viktig å lufte litt.

I går var det også ganske kaldt, og vi var inne da også. Siden vi voksne i FUS barnehagene skal være Glødende, Skapende og Tilstedeværende, prøvde jeg å lage litt hverdagsmagi, og tok med meg kokende varmt vann ut for å lage snø. Hun som tok bilder av meg har ikke fått sendt de over enda, så jeg fant en artikkel på Tv2 sine sider, der de forklarer dette eksperimentet. De sier her at det må være 30 kuldegrader, men vi gjorde dette i 16 kuldegrader, og det gikk helt fint. Se video og forklaring HER.

Da klokka ble 14.30 dro jeg sammen med en kollega på Strømmen storsenter. Vi skal ha pinnekjøttmiddag med jobben i kveld, og vi manglet noe å ha på oss. Men vi fant ikke noe spennende å ha på oss, så det ble å dra hjem å grave ut av klesskapet.

Etter å ha spist litt, begynte skattejakten i klesskapet. En dusj hørte også med før man kunne begynne å kle seg for kvelden.

Etter å ha testet en del antrekk ble jeg enig med meg selv om å ta et sort skjørt og en hvit topp.

 

Toppen er fra BikBok, noen år gammel. Skjørtet er fra Edgars (tror jeg) på Oshakati Game Centre i Namibia. Litt vanskelig å huske nå, siden det er 3 år siden jeg var der.

Merke på skjørtet er

 

Når det kommer til sminke, pleier jeg bruke;

1: Mary Kay, Foundation primer

2: Max Factor, Miracle Touch Liquid Illusion Foundation (Warm Almond 45)

3: Bronzing Powder fra HM (Gorgeous tan)

4: Eye liner fra HM (svart)

5: Mary Kay, Brow definer pencil (brunette eller soft black om du vil)

6: Mary Kay, age-fighting lip primer

7: Mary Kay, lash primer

8: Max Factor, False lash effect fusion volume & length, maskara (svart)

9: Max Factor, Intensely Red leppestift

Så ble klokken 19.00 og det var på tide å komme seg tilbake på jobb på pinnekjøttmiddag med alle de herlige damene jeg jobber samme med.

Anitha hadde laget is-lykter sammen med 5-åringene, som de hadde tent på ettermiddagen, så foreldrene deres kunne se når de ble hentet i dag. Disse sto fortsatt da vi kom. De er ikke veldig vanskelige å lage. Man bare fyller en ballong med vann, og lar de stå ute i kulda til de har fryst. Det skal vell å merke fortsatt være ganske mye vann i midten. Altså da bare et tykt is-skall. Så skreller du av ballongen, kakker av toppen og tømmer ut vannet og setter et telys oppi.  

I år fikk vi velkomstdrink. Et glass Martini Asti til oss som skulle drikke, og Askim sider til de som skulle kjøre bil. Bordet var kjempe fint pyntet, og som alltid fikk vi hvert vårt Griseflax, som jeg da selvfølgelig aldri vinner på…..

 

Vi hadde samlet inn penger (50,- fra hver deltager) til gavekort som verten fikk, som takk for at hun er så snill å hvert å lager pinnekjøttmiddag til oss.

Det ble en del alkohol i løpet av kvelden da. Jeg hadde med meg en flaske Jc Le Roux, som er en musserende resevin fra Sør-Afrika. Kjempe god. Den passer til lyst kjøtt, skalldyr og som Apertiff. Vår vert hadde med et par 3 litere med rødvin, som vi drakk til middagen. Her ble det sikkert 4 glass da de var kjempe god

Vi koste oss masse med godt pinnekjøtt, poteter, tyttebær og kålrabistappe. De som ikke kunne spise sau, eller ikke liker, fikk kalkun med brun saus.

Til dessert fikk vi is og Brownies og kaffe.

Mens vi satt her å skravla, spiste, sang og koste oss, snødde det ganske godt ute

Klokken 02.00 hadde vi fått ryddet opp, og det var på tide å dra hjem.

Så da var det disse måltidene da. Nå skal det sies at det sto masse godterier på bordet i kveld, og jeg spiste ingen ting!!!! Jeg spiste heller ikke kake eller is.

 

FROKOST: puffet ris med melk

LUNSJ: 2 hjemmelaga rundstykker (uten sukker) med syltetøy (uten sukker) + 1 kopp te

ETTERMIDDAGSMAT: 2 hjemmelaga rundstykker (uten sukker) med syltetøy (uten sukker) + 1 NOCCO sitron/lime (uten sukker)

MIDDAG: pinnekjøtt, potet og tyttebær. Rosevin, Rødvin og vann.

 

Så er det bare å se hvordan det går i morra

Dag 14 uten unødvendig sukker

Dagens skriverier blir veldig kort, for dagen i dag har ikke vært av de beste….

 

FROKOST: Puffa ris med melk

LUNSJ: 3 hjemmelaga rundstykker med Brie og eplesyltetøy (uten sukker)

Ettermiddagsmat: i horn med ost og skinke (uten sukker) og litt is

MIDDAG: pizza fra Peppes med ost og skinke + 1 nocco med jordbær og rabarbra (uten sukker)

 

Da går jeg bare å legger meg, før verden raser sammen. Natta